Hirnnahrung à discrétion

Als Unia-Mitglied haben Sie ein Anrecht auf einen bezahlten Movendo-Kurs pro Jahr. Das Bildungs­institut bietet viele Weiterbildungen an. Nutzen Sie die Chance! work hat da ein paar Vorschläge für Sie:

TRAINING FÜR DEN KOPF: Wir haben im Leben nie ausgelernt. Es lohnt sich, einen Blick auf das neue Movendo-Kursprogramm zu werfen. (Foto: Freepik)

POLITIKWISSEN FÜR JUNGE MENSCHEN. Politik – für Sie ein Buch mit sieben Siegeln? Das muss nicht sein! Im Movendo-Kurs «Politik verstehen: Einstieg für junge Menschen» erklären die Referierenden Tamara Funiciello (Nationalrätin) und Florian Vock (Soziologe) das politische System der Schweiz anschaulich mit praktischen Beispielen und aktuellen Themen. Sie lernen dabei, dass jede und jeder die Politik mitgestalten kann – und dass das gar nicht so schwer ist. Der Kurs richtet sich an Personen unter 40 Jahren.

WISSEN, WAS AUF EINEN ZUKOMMT. Es zu ignorieren bringt nichts: wir alle werden alt. Und mit dem Alter kommt die Rente. Doch wie verändert sich die finanzielle Situation mit der Pensionierung? Der ein­tägige Kurs «Rentenplanung: Welches Einkommen habe ich im Alter?» erklärt, wie die AHV-Rente berechnet wird, wie Ergänzungsleistungen funktionieren und wie der Vorsorgeausweis zu lesen ist. Dieser gibt Aufschluss darüber, wie hoch die Rente aus der Pensionskasse sein wird.

SELBSTSICHER AUFTRETEN. Sie bekommen schon beim Gedanken daran Schweissausbrüche, vor einer Gruppe zu sprechen? Im Kurs «Selbstsicheres Auftreten» wird Ihnen geholfen: Sie lernen auf lustvolle Art, Unsicherheiten zu überwinden und offen auf andere zuzugehen – mit vielen Tipps und Videotraining. Ja, auch an diesem Kurs teilzunehmen braucht Mut. Aber es lohnt sich. Und Sie sind unter Gleichgesinnten!

GEWAPPNET FÜR QUALIFIKATIONSGESPRÄCH. Sie denken, Sie hätten nun endlich auch eine Lohnerhöhung verdient, aber im Mitarbeitendengespräch fehlen Ihnen der Mut und die Argumente, um sie erfolgreich einzufordern? Im Kurs «Vorbereitung auf das Mitarbeitendengespräch und Lohnverhandlungen» lernen Sie, wie Sie Ihren Wert für das Unternehmen mit Verhandlungsgeschick vermitteln können. Der Kurs steht allen offen, richtet sich aber speziell an junge Menschen mit wenig Berufserfahrung.

ENDLICH SCHLAFEN. Schlafen hält gesund, entspannt und macht leistungsfähig. Guter Schlaf ist zentral für unsere Gesundheit und für unser Wohlbefinden. Der Kurs «Rund um den Schlaf» vermittelt Basiswissen zum Schlaf, thematisiert Ursachen von Schlafstörungen und vermittelt das ­nötige Know-how für die Gestaltung einer idealen Schlafumgebung.

GOOGLEN SIE RICHTIG. Das Lexikon hat ausgedient, heute wird gegoogelt: Doch finden Sie auch immer, was Sie suchen? Im Kurs «Suchen und finden – sicher im Internet» lernen Sie die besten Suchwerkzeuge und Suchtricks kennen. Sie bekommen Tipps für die optimale Wahl von Suchbegriffen und erfahren, wie Sie sicher surfen und Informationen überprüfen können. Voraussetzungen: praktische Kenntnisse im Umgang mit PC und Internet.

Das gesamte Kursprogramm 2024 finden Sie hier.

Gratis-Wissen für alle Jeder kann

Movendo bietet auch Live-Webinare an. Diese interaktiven Online-Workshops greifen aktuelle Themen auf, dauern eine bis vier Stunden und ­werden von erfahrenen Fachpersonen durch­geführt. Die Teil­nahme steht allen Interessierten offen und ist kostenlos. A propos kostenlos: Ein Movendo-Kurs pro Jahr ist für Unia-Mitglieder kostenlos. Falls Sie innerhalb eines Jahres meh­rere Kurse be­suchen möchten, gilt ein vergünstigter Tarif.

Alle Infos unter: www.movendo.ch.